銅鑼冥想體驗

為旅途或忙碌一週帶來煥然一新的休息。資深導師先帶領調頻、呼吸冥想及輕柔伸展，然後以亞洲數一數二的大型冥想銅鑼收藏之聲，引領 45 分鐘深度冥想。課堂在寧靜的專屬空間進行，你只需躺在墊上、蓋上毛氈，讓聲音發揮作用。

1. 1以呼吸冥想及輕柔伸展調頻
2. 2進入 45 分鐘引導式深度冥想
3. 3感受大型銅鑼收藏的共鳴

一次重整。大部分人離開時更平靜，當晚睡得更好。

• 瑜伽墊、軟墊及毛氈
• 課後花草茶

• 45 分鐘深度冥想
• 大型冥想銅鑼收藏
• 無需經驗

灣仔, 港島. 距灣仔港鐵站 A1 出口三分鐘。

交通及注意事項

有升降機。全程躺臥，可要求椅子。懷孕或裝有心臟起搏器人士，未經醫生建議不宜參加。

取消政策將於正式上線時與各工作室確認。一般而言，活動開始前 48 小時可免費取消。

4 人起

四至十人私人場次，包括情侶及生日。

最多 20 人

有別於一般團隊日的寧靜之選，最多 20 人分兩節進行。